更年期障害の原因は。

私は数年前から急に体が熱くなってじんわりと汗が出てくる時があります。その症状がうちの母（更年期障害の真っただ中）にソックリなので、真剣に『20代でも更年期障害になるの？！』なんて考えたこともありました(＾-＾;)恐らく私の場合は暑くなる事がほとんど夜なので、昼間に蓄えられた熱が発散されているのだろうなぁと思います。

ただ、更年期障害は、ほとんどの女性が通る道だと思いますので、他人事ではないですよね。ということで少しだけ更年期障害について書いてみます。

更年期障害とは、更年期（主に40代半ばから50代半ばにかけてを指す）に表れるさまざまな症状のことを指します。症状は頭痛・火照り・手足のしびれ・苛立ち・不眠・不安感などなど、その他にもいろいろあります。原因は女性ホルモン（エストロゲン）の減少だそうです。

今は婦人科でのホルモン療法や、一般用医薬品で個々の症状を和らげるなど、対処方法も確立されてきているようなので、一人で抱え込まないで婦人科などに相談してみると良いと思います。

ひどい人だと寝込んでしまったり心の病を発症される方もみえるようなので、一過性のものだからと軽視せずに、しっかりとした知識を持って対応していくべきだと思います(^-^)