2008年10月アーカイブ

私も二十代半ばになってしまって、この年齢のせいかどうかは判らないのですが、十代の頃に比べて少し体型が変わってきてしまった気がするのです。体重は変化がないのですが、脂肪の付き方が変わってきたといいますか...自分で書いてて淋しくなってきてしまいました。母に言わせればまだまだ若いのに...ということらしいのですが、やっぱり十代と二十代ではかなりいろんな事が変わってきますよね？

二、三ヶ月前の事なのですが、久しぶりにジーンズを買いに行きました。私は骨盤が小さいのか、腰の横幅が狭くお尻の肉付きが良くないので女性用ジーンズを試着すると、大体がウェスト部分はちょうどいいのに脚がキツイという事になりがちだったのです。ですが、この時は訳が違っていて、ウェストはキツキツなのに脚の部分が緩い、という風になってしまいました。自分で見てみても脚が細くなったとは思いません。という事は...むしろウェストが太くなったという事ですよね。定期的にジーンズを試着することは大事だと実感しました。自分では全然気づかなかったことなのですから。

家に帰って何か腰周りを細くするダイエットはと探していると、下半身ダイエットが代表的なようです。下半身ダイエットというと脚を細くするものかなと思っていたのですが、ウェストから下の部分のダイエットなのですね。色々とネットで調べて試してみたいと思います。